Condición física funcional en adultos mayores del municipio de Sucre

Resumen

El envejecimiento es un proceso natural que afecta a todas las personas y uno de los aspectos más importantes de este proceso es la condición física manifestada a través de la fuerza, flexibilidad, resistencia y equilibrio. En este contexto, la presente investigación tuvo como objetivo determinar la condición física funcional en adultos mayores del municipio de Sucre. Se realizó un estudio descriptivo, transversal y cuantitativo con una población de 160 adultos mayores. Para la recolección de datos se aplicó una encuesta y el análisis se efectuó mediante el programa SPSS versión 25. Los resultados mostraron una participación predominante del sexo femenino, 66% (n = 106), frente a un 34% del masculino (n = 54). La edad promedio fue de 67 ± 4 años, con un rango entre 60 y 81 años. En la prueba de fuerza del tren inferior se registraron entre 8 y 18 repeticiones con un promedio de 11 ± 1, mientras que en la prueba de fuerza del tren superior se obtuvieron entre 9 y 21 repeticiones con un promedio de 13 ± 3. Se concluye que existe una reducción significativa de la fuerza muscular en la población adulta mayor evaluada, especialmente en el tren inferior, representando un riesgo para la autonomía y funcionalidad en esta etapa de la vida. Estos hallazgos permiten sugerir la implementación de programas de fortalecimiento muscular con enfoque de género y la realización de estudios longitudinales que permitan evaluar la progresión de la fuerza muscular y el impacto de futuras intervenciones.